Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Ермолино Зефир Ванильный, Гречка Отварная, Лук, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Diner: Вина и Воды Абхазии Амра, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Горбуша Жареная. Snacks/Andere: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Горбуша Жареная, Ермолино Зефир Ванильный, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|