|
Recien puedo postear el almuerzo de hoy. Pechuga de pollo, ensalada de papa y remolacha, acelga y tomate. Un poco de mayonesa y mostaza. Segun la aplicacion, esto aporta 302 calorias de los cuales: 9,27 grasas, 14,43 carbohidratos y 38,97 de proteinas.
|
1826 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 225,89g.
Ontbijt: Galletas de Arroz, Palta, Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Huevo Cocido. Lunch: Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida, Savora Mostaza Original , Natura Mayonesa, Acelga Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Genser Semillas de Chía, Azúcar, Armonia Leche Entera, Frutillas, Paladini Lomito Ahumado, Verónica Queso Cuartirolo, Palta, Quaker Avena Tradicional, Pomelo, Naranjas. Snacks/Andere: Ilolay Dulce de Leche, Vauquita Alfajor Capuccino. meer...
|
|
 Reacties
29 okt 21 door lid: fede1108
|
30 okt 21 door lid: Charlie-O
|
Solo me parece. Pero creo q estas midiendo mal las calorias. esa pechuga seran unos 250 g en peso. y 250 ya son casi 300 calorias.
30 okt 21 door lid: Marina1988123
|
Hola Marina! Esa porción de pechuga de pollo era de 160g. A una pechuga que venden en la polleria, la fileteo en 2 o 3 porque me gusta finita para hacer en la plancha. En la foto no se aprecia porque la foto está sacada de arriba.
Gracias igual por tu aporte.
30 okt 21 door lid: Miguel O'Conner
|
Q bien! Buen almuerzo. Mala apreciacion mia!
30 okt 21 door lid: Marina1988123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel O'Conner's Gewicht Geschiedenis
|