Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 27,34g | Kolhy: 136,01g.
Ontbijt: Bollo, Ledesma Azúcar, Té (Infusión). Lunch: Bollo, Bollo, Albóndigas de Carne, Puré de Papa. Snacks/Andere: Mate. meer...
|
|
3844 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
cristianbus's Gewicht Geschiedenis
|