Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 74,66g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sosis Solo, Leci. Lunch: Tahu Goreng, Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Meranti Bolu Gulung. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finersya's Gewicht Geschiedenis
|