Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 127,57g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, One Day More Musli Proteinowe. Lunch: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Sos Sojowy, Cukinia, Cebule, Curry w Proszku, Czerwona Papryka. Diner: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Biedronka Jajko L, Magnetic Czekolada Gorzka bez Cukru, Biedronka Banan, All Nutrition Jagody Goji, All Nutrition Nasiona Chia. Snacks/Andere: Banan, SFD WPC Protein Plus, Carrefour Classic Siemię Lniane, Mlekovita Mleko 2,0%, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|