Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 300,86g.
Ontbijt: Putih Telur, MuscleMeds Carnivor Beef Aminos, Pisang, Bakwan, Nasi Uduk, Air. Lunch: Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Air. Diner: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Pisang, Tempe Goreng, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis
|