MarceloGuimaraes1's Logboek, 28 okt 21

Whey nosso de cada dia.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2021:
2354 kcal Vet: 105,90g | Eiwit: 152,60g | Kolhy: 212,29g.   Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Creme de Ricota, Pão Francês. Lunch: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Cacau Show Lá Creme Kids. Diner: Asa de Frango, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne, Cacau Show Chocolate , Cacau Show Monte Bello, Enrolado de Presunto e Queijo, Itambé Iogurte Fit Morango , Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Andere: Adria Torrada Tradicional. meer...
4566 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MarceloGuimaraes1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.