Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 64,33g | Kolhy: 82,62g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Diner: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, 7 Морей Сардина с Добавлением Масла , Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|