Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 48,75g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Макси Брауни. Diner: Chikalab Chikabar Coconut, Подсолнечное Масло, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Andere: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Bars Тунец Макрелевый. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|