Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Петрофаск Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир Просто Вкусный. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drowsy_viper's Gewicht Geschiedenis
|