|
Fazendo reenducacao alimentar e atividade física de segunda a sábado das 7 as 8:30
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 109,38g | Kolhy: 142,66g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Morangos, Melão Amarelo, Mupy Soja + Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bell.Rilco's Gewicht Geschiedenis
|