bruna_raphaellah's Logboek, 27 okt 21

Quebrando o jejum de 20h.
Com esse almoço,
Com 280cal.
Um prato completão, com comida de verdade.🤤♥️

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2021:
1138 kcal Vet: 32,93g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 144,75g.   Lunch: Seara Filezinho de Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Diner: Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Salada de fruta da bruh. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Melão Amarelo. meer...
2383 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
não seria bom adicionar um carbo? inda mais no almoço pós jejum de 20 horas 
27 okt 21 door lid: netocopa2017
Adicionei, na sobremesa : melão cortado em cubos.😻🤤 
27 okt 21 door lid: bruna_raphaellah
Lindão esse prato, enche ate os olhos kkk 
28 okt 21 door lid: Tali Bernardo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bruna_raphaellah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.