Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 47,99g.
Ontbijt: Tapioca Tapioca, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Itambé Leite em Pó Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Ovo, Clara de Ovo Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hoksana's Gewicht Geschiedenis
|