Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 211,93g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Магнит Банан, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Печень Индейки Отварная, Гречка Отварная. Diner: Кефир 2,5%, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Каравай Хлеб Черный Столовый, Печень Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Окей Слива Круглая Синяя, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|