bruna_raphaellah's Logboek, 26 okt 21

Pizza com ovo, frango e queijo.🤤🤤🤤
0 de massa.😻

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2021:
946 kcal Vet: 39,74g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 54,92g.   Lunch: Seara Filezinho de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella. Diner: Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Qualitá Milho Para Pipoca, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Melão Amarelo. meer...
2800 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 47 minuten, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Quem olha não diz que não tem massa 😍 
26 okt 21 door lid: carolzeil
como faz? 
26 okt 21 door lid: Marcia Eva
Massa: 50g de frango desfiado e 1 ovo. Espalha numa frigideira, deixa dourar, vira e recheia com ingredientes da sua preferência.😻 
26 okt 21 door lid: bruna_raphaellah
Obrigada Bruna, vou fazer😘 
26 okt 21 door lid: Marcia Eva
Faz massa com farinha de aveia e batata doce cozida amassada, e tira esse queijo da receita. Ele tá matando a refeição. 
26 okt 21 door lid: andrepinhaes
André, se eu tirar o queijo não fica uma “pizza “🙈 O coloquei uma fatia de queijo, que deu 30 gramas. Uma gordura “boa”.🤤🤤 A caloria é muita baixa. Mas vai de gosto. 😊 Eu não consigo retirar o queijo.🤤🤤 
26 okt 21 door lid: bruna_raphaellah

     
 

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