Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 54,92g.
Lunch: Seara Filezinho de Peito de Frango, Brócolis Cozido, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Queijo Mozzarella. Diner: Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Qualitá Milho Para Pipoca, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Melão Amarelo. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 47 minuten, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruna_raphaellah's Gewicht Geschiedenis
|