Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2014
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 201,37g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Beef Steak. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|