Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 239,88g.
Ontbijt: Huevo Duro, Bon o Bon Bombon, Emeth Mermelada , Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno, Melón. Lunch: Crema de Leche, Terrabusi Tallarines. Diner: La Quesera Queso Rallado, Calabaza Asada, Rúcula, Calabaza Asada, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Huevo. Snacks/Andere: Cerveza, Fantoche Yayita. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|