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Pré- treino 💪🏻
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1925 kcal
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Vet: 104,56g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 147,03g.
Ontbijt: Heinz Maionese, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Condensado Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Diner: Molho Vinagrete, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Morangos, Maçãs Fuji, Banana Prata, Pura Vida Veg Proteína , Danone Yopro Açaí com Banana, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Salsinha, Cebolinha Verde, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. meer...
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 Reacties
Leite condensado no pré treino? Como assim?
26 okt 21 door lid: maxplayne
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Né?!!! 🥰Nutri autorizou rsrs. Uma colher de sopa do light e somente no pré treino, para dieta que busca hipertrofia.
26 okt 21 door lid: Mih_8
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Mih_8's Gewicht Geschiedenis
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