Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 169,72g | Kolhy: 310,79g.
Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Мёд. Lunch: Камея Финики в Шоколаде, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриное Филе, Цветная Капуста, Элика Брокколи, Мистраль Рис Басмати, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: Камея Финики в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ашан Шампиньоны, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Редька. Snacks/Andere: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|