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Tagesbilanz:1400-1500 Kalorien:)
2,5l Wasser ,Laufen und dehnen :)
2 Tag Binge free 🥰
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1485 kcal
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Vet: 35,86g | Eiwit: 79,56g | Kolhy: 200,44g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Himbeeren, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Veganz Kakao-Nibs. Lunch: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Diner: Harter Parmesan, Spaghetti Trocken. Snacks/Andere: Mandarine, Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Apfelmark, Karotten. meer...
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