Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 123,24g.
Ontbijt: Mamão, Essential Nutrition Vanilla Whey, Melitta Café sem Açúcar, Puravida Curcumax, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Pão Integral, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Lunch: Salada de Folhas, Molho Vinagrete, Paleta Bovina, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Diner: Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Charlotte Pão Integral com Grãos. Snacks/Andere: Pura Vida Semente de Abóbora , Zona Cerealista Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|