Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 127,93g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Elma, Yulaf Lapası. Lunch: Makarna, Tavuk Köfte, Beypazarı Maden Suyu, Pişmiş Havuç. Diner: Şehriye Çorbası, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Bitkisel Çay, Kahve. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Workout - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellkey's Gewicht Geschiedenis
|