Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat. Lunch: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cabai Merah atau Rawit, Kerang, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cumi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|