Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2403 kcal
|
Vet: 125,69g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой, Эвалар Семена Льна, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сырный Мастер Сыр Российский, Matti Хлопья 4 Злака, Окей Банан. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Милянино Десерт Глазированный с Кокосом, Творог 9%, Картофель (с Кожурой), Янтарный Мир Сыр Колбасный. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Ближние Горки Чевапчичи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сметана 20%, Татошкина Кухня Штрудель. Snacks/Andere: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|