Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 327,57g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Nugged pisang, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Tahu Bacem, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Kue Lumpur, Onde Onde. Diner: Nugged pisang, Jus Jeruk, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|