Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 86,18g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Lätta Original, Bedford Saltufo, Edeka Dinkelbrötchen , Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kartoffelbrötchen. Lunch: Harry Vital + Chia, REWE Bio Sonnenblumenöl Nativ, Hühnerbrühe oder Bouillon, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), McCain Kroketten. Snacks/Andere: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Ben & Jerry's Cookie Dough, Kinder Riegel (21g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|