Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 110,90g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 222,23g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Сок Мультифрукт. Lunch: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Пиво, Nescafe Кофе 3 в 1, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Грин Салат Лисья Нора, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Банан. Snacks/Andere: Виноград, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|