Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk. Lunch: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup. Diner: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Beef Brisket. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|