Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Buttella Beurre Oméga 3, Bonne Maman Confiture de Framboises, La Boulangère Toastiligne Complet, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges , Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Pomme de Terre. Diner: Marque Repère Yaourt Soja Vanille , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
23 okt 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christouille50's Gewicht Geschiedenis
|