اكتشفت بجد ان موضوع الرجيم دا أصعب حاجه عدت عليا في حياتي يمكن مش طول الرجيم لكن بدايتو حتى أصعب من ثانويه عامه وخاصه لما تكون الكليه اونلاين وانت قاعد طول اليوم في البيت ساعات كتير بزعل لاني كنت ٨١ فقررت اخس فبقيت ٨٨ وسعات بوصل ل ٩٠حاجه غريبه صح الواحد مجرد ما يحس انو هينمع نفسو تحس ان الجسم رافض الفكره دي ربنا معايا ومعاكو وان شاء الله نخس وننوصل للهدف الي احنا عايزين ونكون مبسوطين بنفسنا حبيت افضفض هنا شويه لان للأسف معنديش اي داعم تاني بالتوفيق ليا وليكو ❤️
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|