Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 20,17g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Apel, Mangga Muda, Prenagen Esensis. Lunch: Jeruk, Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Siantar Top Mi Boyki, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Krim Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alumni500kkalyangtobat's Gewicht Geschiedenis
|