Startdatum: 05 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 91,2 kg
18 mei 23	88,0 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	88,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	89,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	89,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	90,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	90,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	91,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 87 kg
03 sep 18	78 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	78 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	75 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	76 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	73 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	73 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	74 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	75 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	76 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	77 kg	Redelijk Goed
10 mei 17	77,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	78,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	80 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	80,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	81 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	87 kg	Redelijk Goed