Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 69,04g.
Ontbijt: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Кальмар Отварной, Виноград, Данон Творог Мягкий 5%, Вино Сухое. Diner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aiguli4ka2009's Gewicht Geschiedenis
|