|
|
1395 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Labu Siam, Telur Rebus, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Pisang Roti (dengan Margarin), Buah Pir, Pisang, Pepaya, Muscle First Whey Protein Isolate. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miabadar's Gewicht Geschiedenis
|