Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Карпаччо, Олония Молоко 1,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Инжир, Яйцо (Целое). Lunch: Буше Чиабатта, Оливковое Масло, Соусом Песто, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Galbani Сыр Буррата, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Банан. Diner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|