Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 190,78g.
Ontbijt: U Bio Lait d'amande, Buttella Beurre Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, La Boulangère Toastiligne Complet. Na Ontbijt: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, La Boulangère Toastiligne Complet. Lunch: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges , Kaki, Banane, Babybel Mini Babybel. Diner: Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Andere: Noix de Coco, Carrefour Amandes . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
C'est bien 😀👍sa diminue encore,👍 ne lâche rien,passe une bonne soirée 👍😘🤝
21 okt 21 door lid: Nlono7700
|
Oui merci j espère continuer dans cette voie. Belle soirée à toi également.
21 okt 21 door lid: christouille50
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christouille50's Gewicht Geschiedenis
|