Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 181,92g.
Ontbijt: Landers Сыр Сулугуни 40%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Верес Малина Дробленая с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Евроопт Чернослив, Гиппо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claire-2's Gewicht Geschiedenis
|