Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 134,85g | Eiwit: 138,00g | Kolhy: 284,79g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Divella Ottimini con Farina tipo 1, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Crai Contorno Grigliato Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Involtini di Suino al Formaggio. Snacks/Andere: Melograno, Lindt Cioccolato al Latte, Bounty Bounty, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Crema Dessert al Cacao. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|