Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2936 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 183,95g | Kolhy: 353,21g.
Ontbijt: Просто Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Молоко 1,5%, SNT Ultra Omega-3, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Яблоко Антоновка, Corny Big Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Сердце Говяжье, Элика Мексиканская Смесь, Элика Брокколи. Diner: Просто Мёд , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|