casandra66's Logboek, 21 okt 21

Gestern Abend, außerhalb der Intervallfastenzeit,Frustfressflash. Ergebnis hab ich nun.
105 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2021:
710 kcal Vet: 22,44g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 71,76g.   Lunch: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Hokkaido Kürbis. Diner: Milfina Schmand, Lauch, Champignons, Landjunker Hähncheninnenfilet. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Verflixt. Krone richten, weitermachen. 
20 okt 21 door lid: soku75
Geht mir auch so, und das dauert soooo lange bis das wieder unten ist. Egal das wird schon wieder. LG  
20 okt 21 door lid: susi1962 meyer
Kann aber auch Flugfett sein 
20 okt 21 door lid: soku75
Den hatte ich auch 😡😤 
21 okt 21 door lid: ivy5791

     
 

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