Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Wortel, Madu. Lunch: Tempe Orek, Nasi Merah, Astor Astor Singles, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Keripik Singkong, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|