Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Евроспар Тортилья с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слобода Кетчуп Томатный, Ариант Колбаса Полукопченая, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная. Diner: Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Traveler's Coffee Шакшука, Салат Овощной со Сметаной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|