BUDI ANDRI1's Logboek, 20 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
64,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2021:
2325 kcal Vet: 62,70g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 341,80g.   Ontbijt: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Layang, Tempe Goreng, Telur Goreng, Air. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Air, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Mie Sedaap Mie Goreng. Diner: Tempe Goreng, Air, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Indomie Mi Goreng, Pisang. meer...
1581 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.