Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 26,41g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Lactel Greek Yogurt with Strawberry , Banana, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oats. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Lamar Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KASRY's Gewicht Geschiedenis
|