Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 88,42g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Churrasco, Feijão Tropeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral), Banana-Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|