|
guya mau nanya dong,kalian yang bb nya udah ideal menurut kalian/berhasil mencapai target kalian,trs kan postur orang itu beda beda yah jadi gmna yah,kalian suka ada yang nanya gini ga sii
👤:neng masih diet sekarang atau udah berenti?
trs aku jawab nya susah karena sebagian orang tua menurut aku banyak yang ga pahan tentang pola hidup/lifestyle gt loh apalagi di kampung gini,cara ngasih tau sederhana nya tuh gmna yah biar mereka ngerti gt,
paling gedek sama ibu ibu yang ngomong kaya gini
👤:udah gausah diet lagi takut mati,
ada sakit hati ada ngakak juga itu perasaan 😂,untung ngomong nya dia pas aku ga gemuk kaya dulu,soalnya pas aku gemuk aku bener2 sensitif sama omongan orang,boro boro omongan di tanya doang aja waktu dulu mah sensi bawaan nya hahahah karena gaPD
|
1199 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: ABC Sambal Bawang Pedas, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Saori Saos Tiram, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Milk, Putih Telur Matang, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya, Yakult Yakult. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 7 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|