3volk's Logboek, 19 okt 21

Кето- обед(на гриле):Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,семечки тыквен.10г,фета20г,оливк. масло10г,чевапчичи,колбаски(куриные с сыром),куриное бедро,оладьи из квашеной капусты,соус,кето-мороженое из Ленты70г,смесь орехов,кето-джем(клубника),арбуз80г.

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
какое разнообразие мяса!  
19 okt 21 door lid: Анка жрун
Анка жрун Сегодня у команды только вечерняя тренировка,было время устроить мясное ассорти!!!👍😉🌹 
19 okt 21 door lid: 3volk
Тут идеально всё!)) 
19 okt 21 door lid: _Ксюша!
_Ксюша! Спасибо огромное!!!🙏😉🌹👍 
19 okt 21 door lid: 3volk
🍂Вауууууу 😍 Как вкуснооооооооооо 🤤🤤🤤 ✨Чудесного вечера 😇 
19 okt 21 door lid: Mirabelka❀
Как всегда, суперский👍👍👍 
19 okt 21 door lid: White reaper (로즈) Rose
Mirabelkaaa Спасибо вам огромное и тоже прекрасного вечера!!!🙏😉🌹👍 
19 okt 21 door lid: 3volk
White reaper (로즈) Rose Спасибо большое!!!🙏😉🌹👍 
19 okt 21 door lid: 3volk
3volk а мона вопрос не по теме?) что твои ребята делают, чтобы быстрее вернуться в строй, если растяжение получили? 
19 okt 21 door lid: White reaper (로즈) Rose
White reaper (로즈) Rose Вы знаете,у нас в команде всеми этими вопросами занимается медицинский штаб(врач,массажист,физиотерапевт),у нас есть целый кабинет физиотерапии и это их зона ответственности,поэтому мне сложно дать вам компетентный ответ!🤔😔 
19 okt 21 door lid: 3volk
Ездила к врачу, этот гений говорит полежите пару тройку дней🤣 ко мне кстати мона на ты...  
19 okt 21 door lid: White reaper (로즈) Rose
Съезжу на всякий к этому, как вы сказали, физиотерапевту, частному 
19 okt 21 door lid: White reaper (로즈) Rose
White reaper (로즈) Rose Выздоравливайте!!!🙏🌹😉 
19 okt 21 door lid: 3volk
Спасибо🌹🙇‍♀️ 
19 okt 21 door lid: White reaper (로즈) Rose

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.