Alena190890's Logboek, 19 okt 21

Как взять себя в руки ?! Хочу обратно в 57 кг !

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2021:
1402 kcal Vet: 60,09g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 135,39g.   Ontbijt: Oreo Печенье, Fish House Килька Пряного Посола, Картофель Отварной. Lunch: Щи, Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Курица Вареная. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ну берите и всё. только не голодайте 
19 okt 21 door lid: sh_std
sh_std, Да нет, голодать то точно не буду. Просто надо начать считать опять , привыкнуть к воде . Раньше спокойно 2-2.5 литра пила, сейчас 0.5 , да и ела на 2000ккал почти и вес уходил. А сейчас завтрак посчитаю и всё на этом )))  
19 okt 21 door lid: Alena190890
Хотела взять себя я в руки, но падаю при этом трюке. 
19 okt 21 door lid: inna102009
inna102009, 😄 да не , сегодня получается  
19 okt 21 door lid: Alena190890

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alena190890's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.