Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Добродея Спагетти Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Ермолино Зефир Ванильный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Andere: Сады Придонья Сок. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|